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Ginnastica Artistica, Acrobatica e Parkour, Calisthenics, Arrampicata, Tricking, Funzionale e Crosstraining, Ninja Warrior
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il Calisthenics si può praticare in palestra, a casa, all'aria aperta, un po’ ovunque tanto da essere stata definita uno Street WorkOut (allenamento da strada).
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Nuove Attività
Funzionale e CrossTraining
Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni.
Arrampicata
Un vero e proprio sport senza limiti, che riserva grandi benefici al corpo e alla mente. L’ arrampicata sportiva negli ultimi anni sta riscuotendo un grande interesse.
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